人家說睡姿反應出個性、跟枕邊人的關係，物理治療師說睡姿可以看出你平常怎麼「虐待」身體。
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人家說睡姿反應出個性、跟枕邊人的關係，物理治療師說睡姿可以看出你平常怎麼「虐待」身體。

這裡肌肉緊、那裡筋膜繃，都會直接反映在睡姿上，想知道怎麼解救身體嗎⁉️

快來檢測你是哪種睡姿吧！
睡姿 A：仰躺呈現青蛙腿🐸
睡姿 B：永遠側躺同一邊
睡姿 C：雙手高舉過頭🙆‍♀️
睡姿 D：膝蓋彎起來

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